Formation Gestion du stress
FORMATION GESTION DU STRESS
Ref : MCO0054
Votre Centre de Formation sur Lyon spécialisé en Management, vous propose sa Formation Gestion du stress. Le Stress représente un coût conséquent pour l'entreprise, ausi bien au niveau humain que financier, mais il n'est pas inévitable. 
Pour mieux faire face et gérer vos émotions, nous vous proposons notre Formation Gestion du Stress, laquelle s'adresse à toutes les personnes particulièremenet soumises au stress dans le cadre de leur activité professionnelle par le relationnel et/ou le changement et/ou l'urgence et/ou la pression... Apprenez à utiliser le Stress, ne le subissez plus !
TARIFS
FORMATION GESTION DU STRESS
- Tarif Inter-entreprises en Centre (Lyon) : 1 jour | 800 € HT
- Tarif Intra-entreprise sur site (Lyon intra-muros) : 1 jour | 1 à 5 personnes | 1800 € HT
- Tarif Intra-entreprise en centre (Lyon) ou sur site (France entière) : Nous contacter
SESSIONS PREVUES (inter-entreprises)
Plus de dates ? contactez nos conseillers : 04 78 97 26 84
PROGRAMME FORMATION GESTION DU STRESS
Public :
Toute personne ou groupe souhaitant développer son assertivité.
Objectifs :
Identifier les pressions. Libérer le stress. Relativiser et mieux appréhender l'avenir.
Pédagogie :
Formés à New York et bénéficiant d'une forte expérience de la scène, nous utilisons les techniques de jeu du comédien pour vous apprendre à orienter utilement votre comportement en entreprise. Nos formations vous apprennent à maîtriser vos atouts, développer votre potentiel et réagir efficacement aux situations nouvelles. Sûr de vous, vous êtes capable, à l'issue de nos formations, de vous démarquer en entreprise et d'atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Parmi les points abordés :
- Analyser et percevoir les sources du stress.
- Relaxation et respiration en situation de stress.
- Déjouer les causes du stress par les techniques de préparation mentales.
- Apprentissage des techniques d'échauffement et de relaxation du comédien professionnel (méthode Open Theater).
